好快~一眨眼年都快過完了~
好友們想必也度過充實又忙碌的新年

冰箱裡的大魚大肉終於消化的差不多了
中午時分
Mafia遊蕩到廚房
看到桌邊一顆被遺忘的洋蔥,
很認份的等待著被發現。

這顆辛辣的小姑娘久等不到廚娘,臉皮都有點發皺了~
好吧~這下子妳可派上用場了~

因為我是伯樂,妳是千里蔥~哈哈~

中午嘛~搞點簡單、輕鬆的家常菜吃吃,ok的啦!
櫃子裡找到了一罐鮪魚罐頭
2分鐘料理馬上就開始~

《材料》
洋蔥..........................一顆
鮪魚罐頭...................一罐
鹽..............................少許
黑胡椒粉....................少許
芝麻...........................少許

《做法》
1.洋蔥剝除外皮,切成薄絲備用

2.炒鍋預熱,加入鮪魚罐頭倒出的油湯

3.下洋蔥炒出味道,不必炒軟

4.將鮪魚加入快速拌勻,加一咪咪的鹽調味

5.灑上黑胡椒粉拌一拌

6.起鍋後灑上芝麻就ok啦!



嚴格算來好像不用2分鐘耶~
簡單到Mafia有點不好意思拿出來po~
不過這道菜好下飯
而且味道太正了~
如果再加些香菜,滋味一定更上乘

做法超級簡單又快速
八豆么的時候也可以夾土司吃~



拍謝喔~~好友們
這道大家都會做的『洋蔥鮪魚』
Mafia給妳2分鐘
請好友給點友誼的掌聲~

情人節快樂~~~

創作者介紹

Mafia●食在好味道

mafia1115 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(33) 人氣()


留言列表 (33)

禁止留言
  • room246
  • 怎麼沒人????
    推1
  • 還在過年咩~~~呵呵

    mafia1115 於 2011/02/14 09:23 回覆

  • room246
  • 那個鲔魚罐頭也是我倒彈的食材之一
    但我還是留言捧場了,呵呵
    祝mafia情人節快樂
  • 拜託~~~`你倒彈的食物會不會太多了ㄚ~~~哈哈哈
    粉好吃的勒~~~
    謝謝楓太友情捧場...情人節快樂喔~

    mafia1115 於 2011/02/14 09:24 回覆

  • hgd757757
  • 閎麻推2~~
    洋蔥超營養的
    這道簡單好吃
    情人節快樂喔~~
  • 太簡單了~~有點不好意思~~
    不過吃起來味道真的不錯~

    謝謝閎麻~~情人節快樂~

    mafia1115 於 2011/02/15 20:48 回覆

  • irene521
  • 推3
    Mifia居然可以把這道簡單的食材拍的如此美
    讓人心動!!
    而且製作過程很簡單又快速
    只要2分鐘就可上桌的好吃小菜^^
  • 謝謝Irene~

    比涼拌的時間節省很多~~
    真的超方便的料理喔~~

    mafia1115 於 2011/02/15 20:49 回覆

  • may63221
  • 做法真的粉簡單
    配飯或夾吐司都粉ok說
    推推~

    祝mafia情人節快樂
  • Mafia也祝May情人節快樂~~

    這道料理簡單又好吃~~~呵呵

    mafia1115 於 2011/02/15 20:50 回覆

  • conywu
  • 推5

    情人節快樂唷!

    好像真的挺簡單ㄋㄟ

    鮪魚也要先炒過嗎?
    是不是比較香?
    若是水煮的可以嗎?
  • 鮪魚加入只要喇喇勒就好~~
    水煮的鮪魚?
    Mafia不太懂~
    沐晴麻麻可以說明一下嗎?

    mafia1115 於 2011/02/15 20:53 回覆

  • bobinunu
  • 我家吃暴多洋蔥的~~~
    可是鮪魚罐頭就完全不上桌...
    兩樣加在一起...
    我到底是吃還是不吃啊~~~~~~ ((抱頭猶豫~))

    +1
  • 洋蔥是好菜!!!
    加拿大都吃鮮魚,Mafia只有鮪魚罐頭可吃....呵呵
    雖然是罐頭~~
    滋味真的很不錯柳~~

    摳媽要不要嚐嚐~~~

    mafia1115 於 2011/02/15 20:56 回覆

  • 悄悄話
  • joanyu0723

  • 喬安要夾土司
    一定很夠味
  • 配飯夾土司都超有味的~~
    喬安喜歡土司,Mafia這就為妳準備去哈~~

    mafia1115 於 2011/02/15 20:58 回覆

  • r90158cf5186
  • 喵喵推+8

    這道是園外的菜喔



    Mafia的滴咕 喵也覺得那些人很好笑

    ^^"
  • 原來員外也愛吃這味兒~~那就大口大口吃個過癮唄~~
    有些人就是會人云亦云,不會實事求是,真叫人遺憾。

    mafia1115 於 2011/02/15 21:00 回覆

  • dearmoai
  • 啊哈哈哈

    寶貝這個真的好方便又好快速喔

    重點是他還很好吃耶!!!!!!!!!!!!
  • 親愛的~~情人節妳的阿娜達有沒帶妳去吃大餐,送妳羅曼蒂克的禮物,那是一定要的啦!!!

    不像Mafia,只有洋蔥鮪魚可以吃,呵呵~~~

    mafia1115 於 2011/02/15 21:02 回覆

  • christine154
  • 即使這麼簡單
    只要是Mafia做ㄉ
    我一定要吃光光...........

    午安

    燕子.1
  • 親愛的小燕子~~~人家好想妳
    最近忙得沒時間去看妳~~~很想妳柳~~

    整盤都給妳~~~不夠我再炒嘿~~~

    情人節快樂喔~~~

    mafia1115 於 2011/02/15 21:04 回覆

  • lisa690625tw
  • 推~
    簡單又好吃,一定要推的啦~
  • 謝謝lisa~~

    可以請lisa可憐可憐我嗎?
    不要再攻擊我的軍隊了~~
    因為我都快潰不成軍了~~嗚嗚

    mafia1115 於 2011/02/15 21:09 回覆

  • conywu
  • 啊~減肥的人不是都吃水煮鮪魚

    不過妳說拉拉ㄌㄟ

    那我知了啦~

    想到拉拉ㄌㄟ
    前幾天沐涵要泡奶茶喝
    我也跟她說:拉拉ㄌㄟ

    ㄏㄏ
  • 哈哈哈~~~東西喇喇勒就能吃啦~~
    連牛奶也是~~~~呵呵

    mafia1115 於 2011/02/22 13:17 回覆

  • sandy5883451
  • 對ㄚ Mafia姊姊 妳也太好意思放上來了吧 (遭打)
    沒有啦 小妹開玩笑的 哈哈哈 不過也太快了吧 才兩分鐘ㄚ...
    對了,網誌的歌好好聽ㄋㄟ~~~~~~~~~~~~~~ :)
  • 精算一點,應該是1分45秒....哈哈哈哈

    mafia1115 於 2011/02/22 13:17 回覆

  • spmonkey000
  • Mafia
    真的只需要2分鐘
    這不論是夾吐司或是配飯都好吃呢
    我以前也有弄過
    不過~我加的是美乃滋
    ^^
  • Mafia也知道家美乃滋不錯吃~~
    可是人家就不想肥下去咩~~~呵呵

    mafia1115 於 2011/02/22 13:18 回覆

  • 悄悄話
  • jejokimo
  • 這道菜好方便呢
    我也喜歡這樣吃
    不過我是用生洋蔥
    我喜歡有辣勁的洋蔥味啊
    我是怪人吧
    不愛吃軟的甜的洋蔥啊

    推推
  • 其實這樣炒,洋蔥不會變軟~因為炒的時間不長
    時間上比涼拌的做法還快~
    不過喜歡辣勁兒的就另當別論~~

    mafia1115 於 2011/02/22 13:22 回覆

  • kerwin0268
  • 我兒子超愛吃鮪魚罐頭,以前都拿來煎蔥蛋~~

    但現在鮪魚罐頭好貴啊!!害我都捨不得買...

    妳這道洋蔥鮪魚很下飯,夾土司吃應該也不錯!!

  • 從以前鮪魚罐頭就沒便宜過....呵呵
    所以Mafia除了包鮪魚壽司會買~
    其他時候都不考慮~~~哈哈哈哈

    mafia1115 於 2011/02/22 13:24 回覆

  • meichiu57
  • Mafia...

    給妳拍拍手..掌聲 啪 啪 啪~~~

    金甘單...我也來素素看!!!
    灑了芝麻一定更香吼!!!
    我要配飯...然後再包三明治!!!!!!
    八豆么囉!!!!

    推 推..

    Mei
  • 如果有香菜,切一切
    起鍋前拌一拌,滋味更棒喔~~
    Mei姐八豆么緊來呷~~

    我去給您添飯拿土司嘿~

    mafia1115 於 2011/02/22 13:26 回覆

  • 悄悄話
  • jendechn
  • 鮪魚洋蔥灑一點芝麻
    阿德超喜歡的
    推~
  • 阿德兄也喜歡~ ^++++^
    這道真的很簡單做喔~

    謝謝阿德兄推推

    mafia1115 於 2011/02/22 13:40 回覆

  • hippomum
  • 推推16 ^^
    很適合用作三明治
    最重要是簡單又美味~

    祝mafia元宵快樂
  • 是ㄚ~~
    夾土司超對味的~~~

    謝謝媽咪~~

    雖然過了元宵,Mafia還是祝福妳新年過樂~

    mafia1115 於 2011/02/22 13:41 回覆

  • lisa690625tw
  • 嗯,好啦,不會再打你啦,對不起喔^^"因為公司的同事一直
    說這樣雙方的經驗值才會高^^"真抱歉
  • 經驗值會比較高嗎?我是沒注意啦!不過我的軍力都大失血,連糧食也是>"<....

    mafia1115 於 2011/02/17 14:25 回覆

  • mmilu1122
  • 咪嚕來推推~簡單又好吃的一份料理,謝謝分享^^正煩惱我家的鮪魚罐頭要做
    什麼哩~~呵呵
  • 好久不見~~咪嚕
    謝謝妳的推推~

    可以試試看喔~~

    mafia1115 於 2011/02/22 13:42 回覆

  • jlai1225
  • 去油解膩的好料理~~
  • 哈哈哈~~`沒錯ㄋㄟ~

    謝謝姐姐推推~~

    mafia1115 於 2011/02/22 13:44 回覆

  • g7350689
  • 很快速的一道料理~
    是肚子很餓等不及可以上吃到的一道菜耶~
    新年剛過~
    來MAFIA家拜個晚年拉~
    新年快樂唷~
  • 燕子過年都飛哪玩企了~~
    飛累了~~肚子也餓了~~~
    Mafia準備白飯企~~讓你吃個飽哈!!!

    新年快樂喔~~

    mafia1115 於 2011/02/22 13:46 回覆

  • yutoumama
  • 美生菜加鮪魚在淋上一點日式沙拉醬也很讚喔
  • 下次找你,記得弄給我吃嘿~~~呵呵

    mafia1115 於 2011/02/22 13:47 回覆

  • eva5567091
  • 推推...
    簡單又好吃~~~
  • 好久不見~~Eva~~

    很忙齁~~~跟我一樣...呵呵

    mafia1115 於 2011/02/22 13:48 回覆

  • angel631527
  • 我喜歡洋蔥跟鮪魚~
    改天試試看~~
    ^^
    Angel推22
  • 謝謝Angel 推推~
    間單又好吃的料理喔~~

    mafia1115 於 2011/02/22 13:48 回覆

  • margaret1122
  • 洋蔥做得好吃,真美味無比。
    可惜有些人不敢吃。

  • 洋蔥生吃比較嗆辣~
    熟了就會釋出甜味...
    真的是無敵的食材...呵呵
    瑪格的靴子都好好看喔~~

    mafia1115 於 2011/02/22 15:29 回覆

  • luciaangel
  • 阿!我餓了....
    你的料理功夫太棒了啦!
    Hanny用力推~
  • 乀侀僀咮卮哒仵倵唹叹

    我發誓-9sonba一定讓`你寶貝.翹的很
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