英籍美國男星克里斯汀貝爾是個傑出的演員
他是以童星起家，12歲就主演過大導演史蒂芬史匹柏的〝太陽帝國〞
2000年的《美國殺人魔》American Psycho令他成為了世人矚目的好萊塢新一代小生
而且克里斯汀貝爾體型健美，長相帥氣又有個性
2005年，克里斯汀貝爾接演了一部名為〝黑暗時刻〞又譯機械師的電影
這部電影讓我很震驚，而且印象深刻，我看這部戲時還是無法置信他是怎麼辦到的
因為身材健美的克里斯汀貝爾在這部戲裡為了能深刻演出劇中角色刻意減重
當然，他是個優秀又敬業的演員，為了符合戲裡因長期失眠而形如枯木的機械師
克里斯汀貝爾硬是從188公分壯碩的健美身材，減重30公斤變成52公斤
而且體重還持續下降中，導演跟醫師嚴重警告他不許再瘦下去，因為已經呈現病態減重，生命可能會有危險
令人讚嘆的是克里斯汀貝爾演完這部戲又馬上接演〝蝙蝠俠-開戰時刻〞，讓自己減重過度的身材在短時間之內又胖回來
我很佩服他的敬業態度，但也憂心他的健康，因為這樣乎胖乎瘦的折磨自己，實在對健康很傷呢！
當然，除了克里斯汀貝爾，國外也有很多因為減重過度的新聞
尤其是人人稱羨的模特兒，當然也有人因此付出代價，那就是〝餓〞死了
希望想減重或正在減重的朋友，能以健康的方式減到你想要的體重
因為誰都不想要有這樣的身材及健康.....
............歡迎妳、你，別忘了
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